[...] (Stanisław S., weteran) zamknął swój punkt z odżywkami w Kauflandzie. I dosłownie w ciągu kilku miesięcy padł też punkt reklamujący BSN. Innymi słowy wyciągam z tego wniosek, że aby się utrzymać z odżywek trzeba naprawdę duuużo sprzedawać i nawet zawodnicy nie zawsze są wystarczającą reklamą. Elbląg to miasto ok. 125 tys. jak wyczytałem. [...]
[...] przewage techniczna jednego z zawodnikow. Nie wiem czy zwrociliscie uwage jak przebiega "walka" dzieciaczkow na podworku- jeden drugiego przewraca i sie tazaja po ziemi. Nie wiem czy to prawidlowy wniosek ale grappling mamy zapisany w genach ;) Jezeli ktos nie ma wogole pojecia o biciu jakimkolwiek to napewno bedzie probowal nas zlapac.
na allegro tylko u dobrego sprzedawcy lub w sex shopie i jeszcze jedno autor tego artykułu to człowiek ograniczony ktory nic nie wienic o fizjologi czlowieka macie tutaj kolejny dobry artykul z ktorego mozna wyciagnac jeden wniosek -że feromony istnieją http://znik.wbc.lublin.pl/ChemFan/Publikacje/feromony.html
[...] bardziej przypomina bombę z opóźnionym zapłonem suplementy świetnie spełniają swoje rolę. Linki oczywiście przeczytałem (mało tam info dotyczące wyłącznie zakwaszenia) wniosek jest taki że suplementy są jak najbardziej pomocne a brakuje mi info jak osiągnąć owe zakwaszenie, bo czytając SFD śmiem zaryzykować że przeciętny forumowicz nie [...]
Norrek zaprzeczasz sam sobie Aby zachować geometrie tzn. długość ramy i kąt głwóki jednocześnie zmieniając wysokość rury podsiodłowej (zmieniając jej rozmiar), to muszą się automatycznie zmienić wymiary tylnych widełek i rury górnej. Wniosek: Zmiana długości rury górnej jest skutkiem zmiany rozmiaru ramy jednocześnie zachowując geometrię. [...]
Nie no raz moze zrobilem rano.. No jasne ze przed o to przeciez chodzi. Budzisz sie i jedziesz co nie:) Moim zdaniem jedyny wniosek co mi sie nasuwa to na sobie wypróbowac te metody!!
[...] mi o usera Mlody4 ktory mial super tajny przydomek Helena wiadomo czemu haha.Do dzis pamietam link ulubionej strony chlopakow z dopingu ktra mlody moderowal. Tak wiec panowie jaki wniosek ? Dopuki sam nie wbijesz to sie nie przekonasz. Na sfd mozna sobie co najwyzej siano z mozgu zrobic. pozdrawiam tych najbardziej wytrwalych w dziale ;)
[...] box w ATW co ja SF ma ta sama wage i ten sam wzrost wynik - remis musze przyznac ze torche byl szybszy odemnie ale nie wiele i sobie z nim spokojnie moglem sparowac... ... wniosek ja jestem BARDZO zadowolony jezeli mam rece na takim samym poziomie co koles ktory trenuje box tyle smao co ja z tym wyjatkiem ze ja trenuje przekrojowo i nie trenuje [...]
czytalem to i ja wyciagnolem wniosek taki: carbo to gowno ma maxa i lepiej wogole to wyrzucic do kosza, gainery tez gowno warte ale po treningu gainery z wyzsza iloscia bialka sa jak najabrdziej wskazane, bo chodzi o to ze same wegle po treningu sa gowno warte, ale juz laczane z wieksza iloscia bialka maja sens, ja tak to zrozumialem i nawet nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jednak średnio je widać - cienka warstwa tłuszczu. Sądząc po tych wypowiedziach, twojej wadze, tym, że trenujesz dopiero 2 tygodnie i to bez planu i diety można wysnuć wniosek, że brakuje ci po prostu masy mięśniowej i nie masz co spalać. Proponuje zapytać lekarza czy możesz ćwiczyć tak w ogóle już siłowo po operacji, ułozyć dietę, trening [...]
A czy ostatnio nie było o tym kilku rozmów i nie wynikło, że zapadnięta klatka to kwestia takiego a nie innego (nie znam się) ułożenia się kości etc. ->(wniosek) Ćwiczeniami możesz zbudować masę na klacię, która to "zabuduje" i ew. lekko/mocniej "przyćmi" takie defekty "naprawia" się operacjami i to tylko w [...]
dla mnie zagadką jest strategia brawna w sprawie rubensa , czy faktycznie postawili go na straconej pozycji ? laik oczywiscie takie cos stwierdzi bo to najoczywistszy wniosek , ale czy prawdziwy ? po pierwsze i o tym rubensowi powiedzieli w czasie wyscigu przez radio , to butonowi zmieniono "na szybkosci" strategie , rubens jechal swoje [...]
[...] PRZECIWWSKAZANIA 1.kofeina - mozna sporzywac podczas cyklu.nalezy jednak pamietac o zachowaniu odpowiednich odstepów czasowych(3-4h od kreatyny) 2.tłuszcz - spowalnia/utrudnia wchłanianie kreatyny.unikac w porze brania kreatyny 3.alkohol - kreatyna nawadnia,alkohol odwadnia.wiec wniosek prosty... 4.inne uzywki - to tez chyba oczywiste
[...] ze strony ukladu krazenia - w koncu wiele obecnie osob zyje w stresie - czasem chronicznym - i stosuje kiepska diete cwiczenia znane sa z tego iz potrafia ROZLADOWAC stres wniosek koncowy - dojsc do przyczyn odpowiednio monitorowac dzialac (cwiczac i dobrze sie odzywiajac) i jesli wymagane NIE przestawac leczenia farmakologicznego calosc [...]
miałem edytować, ale mi przeszkodziłeś w tym dziale już wiele było na temat skuteczności sztuk walki przeciw chuliganomi wniosek jest taki że kilku zdecydowanych na wszystko trzeźwych chuliganów nie pokonasz choćbyś miał z 10 czarnych pasów i pozostaje wtedy uciec albo umrzeć na placu boju :P (zdrowie masz tylko jedno) z tych dwóch co masz do [...]
Po pierwsze: cwiczac cale cialo i przy tym MT bylem tak zajechany ze nie moglem trzymac gardy po treningu barkow i plecow. Nie widzę związku. Da się tak zajechać przy treningu klaty, bica, trica czy nóg. Wszystko zależy od tego co robisz i ile robisz. Bardzo długi czas miałem siłownię rano przy SW - nie miało to większego wpływu na trening [...]
czytałem o pewnym badaniu na wpływie testosteronu na mózg . Ludzi podzielono na dwie grupy . Jednej grupie nic nie podawano ,a drugiej podawano testosteron (dawek nie podano ,ale napewno były dużo mniejsze niż na cykl). Obu grupom dano zadania matematyczne do rozwiązywania . Na początku nie zaobserwowano różnic . Z czasem grupa ,której nic nie [...]
[...] do każdej walki choćby nawet walczył mój ulubieniec? A mój post był tylko odzewem na te wszystkie komentarze, że Nastula musi ostro popracować nad kondycją. Nie zgadzam się z tym do końca, więc właściwie mogłeś równie dobrze wysnuć wniosek, że moim zdaniem Nastula nie ma już żadnych niedociągnięć Pozdro i czytaj uważnie posty w przyszłości
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dziękuje w takim razie biorę się za ostrą redukcje, dreamdevil to nie tak że odpowiedż była nie taka jak bym chciał zrzuciłem ok 23kg i nie ma dla mnie problemu ponownie redukować, nie zwróciłem uwagi moderator czy nie i dlatego poprosiłem jeszcze kogoś, tyle jednoznaczych odpowiedzi nasuwa oczywisty wniosek :D daje do myślenia i o to mi chodziło
Mam na myśli, mięsa, ryby, jajka, nabiał, soję itp. Chodzi o to, że wydaje mi się, że tak naprawdę nie spożywam chyba zbyt często tych produktów. Czyli co, wniosek krótki, bez odpowiedniej diety ćwiczenia niewiele dadzą? Uzupełniłam dane. A porównanie z kupą na bucie, muszę przyznać, że bardzo trafne :)